Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Francine Shapiro) ist ein für die Behandlung von Traumatisierungen wissenschaftlich anerkanntes Verfahren. EMDR kann jedoch auch bei vielen anderen Problemen wie z.B. Schmerzen oder Ängsten eingesetzt werden. Die Besonderheit der Methode besteht darin, dass beide Hirnhälften angeregt werden und somit eine vollständigere Verarbeitung von Erinnerungen bzw. Themen unterstützt wird. Die Anregung erfolgt entweder visuell, akustisch oder sensorisch. Währenddessen erfolgt eine therapeutisch angeleitete, strukturierte Konzentration auf innere Wahrnehmungsprozesse von Gefühlen, Kognitionen, inneren Bildern und Körperempfindungen.